2023大学军训要带些什么东西 注意事项有哪些

一般大学都是在9月份开学，大家上了大学后就要开始军训，9月份的天气还是很热，基本上会在太阳底下进行军训，即使有帽子也很难遮挡强烈的紫外线。不管是男生还是女生，如果不能接受在阳光下的暴晒，尽量准备好防晒喷雾，可以避免晒伤。

2023大学军训要带些什么东西

雨伞：下雨不免需要一把雨伞。

一个水壶：最好容量大，既可以凉水，还可以储水，瓶口要大，接水时以免烫伤，有提拉，以便携带还得不容易碎，最好是塑料的，抗摔，因为是夏天，保温的属实没必要。

润喉片：是必不可少的，在夏天，学生要喊口号，喊得嗓子冒烟，口干舌燥，所以，可以带点润喉片。

药品：感冒药，上火药，例如999感冒灵，连花清瘟胶囊等等，避免上火。感冒。

防晒霜或者防晒喷雾：夏天太阳很毒，容易晒伤。

洗面奶，沐浴露，毛巾，洗发水必须要带。

驱蚊工具：例如花露水，风油精等等。

2023大学军训的注意事项有哪些

军训注意事项一：做好准备工作

出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等，免得到时候“英雄白走路”。

军训注意事项二：装束一定要合适

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

军训注意事项三：注意补充水分

以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

军训注意事项四：致意补充营养

军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。